Pilates
O pilates é um das técnicas mais completas. Com o pilates podemos tratar desde lesões ortopédicas até melhorar funções cardíacas e respiratórias.
O Pilates é indicado para pessoas de todas as idade, podendo ser realizado por homens, mulheres, crianças, grávidas e idosos que já praticam ou não atividade física, ajudando a alongar e a fortalecer os músculos, a melhorar a força e a flexibilidade de todo o corpo.
![[Clinica Viva Saúde]](https://clinicavivasaude.com.br/wp-content/uploads/2021/07/Clinica-Viva-Saude.png)
![Pilates [Pilates]](https://clinicavivasaude.com.br/wp-content/uploads/2021/07/PILATESALT_.jpg)